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积分详情
交易成功，送1980积分
最多抵扣30元 (3000积分)
开始时间
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集合地
四川 成都 郫都
目的地
四川 阿坝 小金 四姑娘山
联系人
小白
18284592336
活动介绍
【线路介绍】
四姑娘山大峰海拔5025米，由四姑娘山镇海子沟口至大峰峰顶，全程大致为18公里山路，上升绝对高度为1800米以上，沿途水源补给充足，整条路线没有险要地段。一般气候下：由于大峰与大部分雪山比较其雪线较短，海拔相对较低，体能要求仅标准级（前提是身体状况正常，无高原反应），对冰雪技术的要求也不高，所以成为登山爱好者攀登初级雪山的入门级绝好场所。
【线路特色】
1、四姑娘山被誉为“东方的阿尔卑斯山”四座山峰耸立云间，守护着这一方净土，四姑娘山素有“蜀山之后”的美称，10月开始四姑娘山4座圣山均已积雪，群山之中，雪线之上，满足你对雪的所有幻想。
2、大峰海拔5025米，攀爬难度不高，一般身体健康、装备齐全皆可登顶，是入门级驴友和初级登山爱好者的练兵场。
3、当地高山向导协作，冲顶比例1:1，提升登顶率！
4、大峰大本营帐篷营地，体验高海拔星空露营的感觉。
5、全程轻装徒步，马帮统一运送个人装备和公用装备。
6、提供登山杖、头灯、雪套、简易冰爪、睡袋等装备，轻装简行。
7、营地提供小型应急氧气和应急药包。
行程安排
D1：成都-都江堰-巴郎山-四姑娘山镇
早上约8:30在百草路地铁站A口集合出发（具体时间以微信群通知为准），途径都江堰、映秀、卧龙等地，穿过巴郎山隧道抵达四姑娘山镇，沿途可欣赏成都平原至川西高原的秀美风光，可在猫鼻梁观景台欣赏四姑娘山全景。晚上入住四姑娘山镇酒店，并召开行前会议，讲解登山相关注意事项。
餐饮：含晚餐；早、午餐自理
住宿：四姑娘山客栈
海拔：四姑娘山镇3200米
需时：约180km，行车 4小时左右
温馨提示：
1、集合地点为成都地铁2号线百草路A口，因实际情况有可能会改变集合地址，如需改变，领队会电话通知（集合时间早上8:00-8:30左右，具体地点和出发时间，以微信群通知为主，如错过出发时间需自行前往）
2、出发当日海拔爬升较大，请提前备好厚衣物，注意海拔带来的温差，不要受凉；
3、四姑娘山镇有户外装备的出租与售卖，装备不全的伙伴可以前往采购与租赁。
D2：四姑娘山镇-锅庄坪-朝山坪-打尖包-大峰大本营
早上8:00起床用餐，之后徒步前往海子沟，大包行李提前由马匹驮运至大本营中途不取不放，轻装上阵当天强度较大，请将自备的路餐和饮用水准备充足。9:00点集合刷身份证进入海子沟景区，走2km栈道到达斋戒坪，可小憩一会；休息好后沿山脊路和马道往上走；中午12:30左右，约徒步5KM，抵达打尖包，休息并用午餐，休息片刻后继续出发；下午17:30左右到大峰大本营，沿途可欣赏高山草甸和漫山杜鹃；傍晚18:00进行晚餐，之后可在营地周围转一转，拍拍照，适应高海拔环境。餐后休整片刻，向导会开冲顶会议，为大家配比冲顶向导，讲解装备穿戴，户外急救知识等。
餐饮：含早餐、晚餐；午餐、路餐自理
住宿：营地大帐篷通铺
海拔：大峰大本营约4300米
需时：徒步约12km，约7小时
温馨提示：
1、今日海拔爬升1200米左右，难度较大，体力不支的可以提前预订马匹上山，为翌日冲顶预留体力。
2、中途手机大部分时间没有网络，但可以打电话。
D3：大峰营地-大峰登顶-大峰营地-四姑娘山镇-成都
凌晨3:00起床，简单早餐后出发冲顶，单边冲顶3.5KM，约4小时左右抵达大峰顶峰，向导授予奖牌进行拍照留念，可在山顶欣赏云海、日出、佛光等绝美景色。（登山全程用餐保持在7分即可，少食多餐，及时补充能量）
庆祝留念后小心下撤至大本营，休息片刻，收拾整理个人物品，将下山途中使用率较低的物品打包交给向导提前运输下山，大峰下撤共计需徒步15.5KM，如不想徒步下山可提前预约马匹，骑马下撤。返回四姑娘山镇后，收拾好行李后约下午17:00左右启程返回成都。返回成都的时间约晚上九点左右，建议订第二天的机票返程。
餐饮：含营地早餐；午、晚餐自理
住宿：自理
海拔：大峰约5025米
需时：徒步约19km，约10小时
温馨提示：
1、四姑娘山镇返程需要等待人员齐全才能出发，所以不管提前多久下来，都需要等待大部队一起出发。大部队将17:00左右出发，错过的客人需自费返回成都；
2、向导仅提供带路服务，且仅在大本营到冲顶路段配比，大本营之前无配比！带路过程中是在前面等待或者后方，并非全程贴身跟随；
3、垭口设有关门时间，若8:30之前还未到达垭口，基于安全因素，则需要停止冲顶返回大本营，如遇特殊情况，垭口关门时间有相应调整；
4、冲顶消耗的体力特别大，体力差的可以提前预订下山的马匹；
5、冲顶路上需要用到头灯，请提前备足电池（3节7号电池），不要使用手电、手机等照明；
6、高海拔登山会有各种不能顺利登顶的情况（如体能、高反、天气恶劣等），但所有成本均已支付，不支持退费哦。
费用说明
【费用包含】
1、交通：全程往返交通费用，根据人数选择合适车型。（此路线成团人数低于6人，可能选择拼车）；
2、住宿：按行程所列标准入住（1晚酒店+1晚大本营通铺）；
3、餐食：2早2正（含营地餐，营地晚餐为川菜或当地藏式火锅，早餐为粥、大饼、榨菜、清炒蔬菜等。）；
4、向导：专业向导带队（冲顶当天协作比例为1:1）；
5、马匹：驮运装备费用（个人行李限重15kg）；
6、装备：活动所需要的公用装备；
7、保险：活动期间高海拔户外运动保险80万。
特别说明：登顶成功后赠送登顶奖牌
【费用不含】
1、以上所列项目之外的项目，如个人骑马等其他消费；
2、途中2顿路餐自理；
3、登顶证书200元（自愿选择）；
【个人装备】
大背包（60L左右），小背包（20L左右），睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、中高帮徒步登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、、洗漱用品、雨具（雨衣和背包防雨罩）、简易冰爪（雪季建议带上） 。
可免费提供装备：睡袋、登山杖、头灯（自备3节7号电池）、雪套、简易冰爪。
【公用装备】
炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、氧气、药包、对讲机等。
注意事项
【报名条件】
报名本活动的队员，身体健康，无心脑血管等疾病，16周岁以下需监护人陪同，65岁以上需要户外经历➕体检表（心电图），体重限制95kg以下。
【重点提醒事项】
1、关于行程：
（1）全程徒步约31公里，登顶最高海拔为大峰峰顶5025米，住宿最高海拔为大峰大本营约4300米左右。
（2）从徒步起点四姑娘山镇-大峰峰顶，徒步中基本无信号和网络（徒步沿途时有信号，但不稳定）。
（3）行程第一天为出发日，行程最后一天为晚上9点左右抵达集合地点散团。
2、关于天气：
（1）3-5月是四姑娘山春雪季，冲顶难度大，但风景非常漂亮。
（2）6-8月属于四姑娘山夏季，7-8月相对雨水较多，天气不稳定，但是同时也是花季，从6月中旬开始-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开，同时雨后可能会出现云海等自然现象。
（3）9月属于四姑娘山夏天到秋天过渡时间，天气相对稳定，徒步的风景也漂亮。
（4）10月-11月属于四姑娘山秋景，山上层林尽染，雪山彩林尽收眼底。
3、关于骑马：
（1）我们行程统一安排为轻装徒步，马帮运送行李，如中途体力不支也可自费骑马，但一定要注意安全。
（2）骑马价格参考（具体价格以当地马夫为准，节假日价格会上浮）
四姑娘山-四姑娘山大峰大本营（单边）：620元/匹
4、关于用餐：
（1）全程准备2天徒步中午的路餐，建议准备易携带、热量较高的食物：巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
（2）全程用餐都以川菜为主，如有饮食禁忌请提前告知向导。
5、关于住宿：
（1）四姑娘山镇为当地酒店标间。
（2）大峰大本营为营地大帐篷（多人通铺），俱乐部提供睡袋。
6、关于高原反应：
（1）到高原旅行，大多数人都会有高原反应，特别是初上高原的人，这是正常现象。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。
（2）高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠／嗜睡，嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
（3）出发前应进行体能训练（出发前一周停止），增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
（4）抵达高原后应该随时注意保暖（高原温差很大），保暖衣服随身带，保持良好的心态，不要吃太多，适量的走动，可多吃蔬菜、水果、多喝水。
（5）初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
（6）高原紫外线很强，最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤，特别是下雪过后更需要及时防护。
7、关于环保：
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区，爱护环境是我们每个人的责任。
（1）每天徒步请随身携带垃圾袋。
（2）我们每天在营地都会统一设垃圾袋，收走每天的垃圾。
8、关于报名：
（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；
（2）报名需提前询位确定，支付活动费，报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询，并确认报名信息。
9、关于照片使用权：
旅行社作为活动发起方，拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。
【退款说明】
1、活动集合前6日00:00之前退出，活动费用可全额退返，或延期到下一次活动使用；
2、活动集合前6至4日00:00之前退出，需扣除20%活动费用，余款予以退还；
3、活动集合前3至1日00:00之前退出，需扣除40%活动费用，余款予以退还；
4、活动集合当日00:00之后退出，需扣除60%活动费用，余款予以退还；
5、活动开始后，因个人原因退团，只退还未产生的门票以及餐费。
